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症状について知る

肩こりとは？

肩こりは首から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさ、重さ、疲労感、痛みを感じる症状をいいます。

肩こりの症状としては「こり」のほかに「痛み」や「重さ」「張り」「硬さ」「つかまれている感じ」「鉄板が入っている感覚」などがあります。

またこれらの症状に伴い「頭痛」「吐気」「集中力低下」「目の疲れ」「倦怠感」「腕や手のしびれ」なども肩こりから生じる症状です。

肩こりの諸症状は仕事の効率を低下させ、やる気の低下もつながるため、症状が強い場合には放置せずしっかりと治療を行うことが大切です。

原因はなに？

肩こりの原因は姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、寝不足などが考えられます。また、ストレスを感じやすい人、デスクワークが多い人も肩こりになりやすいです。

肩こりと四十肩・五十肩の違いは？

肩こりは「筋肉疲労」、四十肩・五十肩は「炎症」の状態です。

肩こりは姿勢の悪さなどから筋肉疲労が起こり、血液循環が悪化し、張りや痛みがでてきます。

ひどくなると痛みから頭痛や吐き気などを引き起こす場合があります。